节日沙拉配鸡肉卷

2025年09月08日

节日沙拉配鸡肉卷

原料:

1块鸡胸肉

1 罐 MIKADO 橄榄

100克沙拉混合物

半个青苹果

2 汤匙橄榄油 MIKADO 莳萝

盐和胡椒

馅料:

1个橙子

1汤匙柠檬汁

1汤匙石榴汁

4汤匙橄榄油 MIKADO


制作方法:

1. 制作卷饼。将鸡胸肉切成两半(不要完全切开),并将两半略微分开。放上橄榄碎,撒上香草,淋上1汤匙橄榄油。轻轻卷起,用牙签固定四周。在煎锅中加入黄油,每面煎5-7分钟。盖上锅盖,放凉。

2. 接下来制作馅料。用抹刀从半个橙子上刮去一层薄薄的果肉。挤出果肉中的汁液。加入橄榄油、柠檬汁、石榴汁、盐和胡椒粉,搅拌均匀。搅拌完成后,加入橙皮屑。

3. 用手将生菜掰成大块,将苹果切成薄片。

4.将冷却后的面包卷取出所有牙签,切成 0.5 厘米宽的片。 

5.在浅盘中放入生菜、苹果、面包卷、橄榄,并淋上准备好的酱汁。

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